为认真贯彻党的十九大精神，发挥高校社会服务职能，12月6日，教师教育学院大学生心理健康教育中心主任高淑艳为海林市第二高级中学全体教师做了“学会减压，幸福前行”的心理健康讲座。海林市教育体育局局长刘兴利和工会主席徐士波以及150余名教师参加了本次讲座。
高淑艳的讲座结合海林市第二高级中学教师的实际压力，从如何进行放松训练、选择适宜运动、挖掘积极心理品质、科学规划时间、建立社会支持系统等五个方面进行了细致全面得分享。讲座中，高主任采用了多样心理测试、动态拍打练习、静态放松训练、绘画心理分析等方式为教师们减压。
本次讲座是教师教育学院与海林市教育局“师生心理健康教育及人才培养合作项目”的实践之一，体现了高校心理健康服务于地方的宗旨。落实党的十九大精神，为提高中学教师的幸福感贡献了微薄之力。
